Preguntas Frecuentes

Sí. No hay cuotas ni tarifas para asistir a una reunión o para ser miembro. El único requisito para pertenecer es el deseo de dejar de comer compulsivamente. Las reuniones se mantienen a sí mismas mediante las contribuciones voluntarias de los miembros, por lo que puede pasarse una canasta en los encuentros presenciales, pero dar siempre es opcional y nunca se rechaza a nadie por no contribuir.

No. Es bienvenido a simplemente escuchar durante todo el tiempo que desee. Muchas personas pasan sus primeras reuniones solo observando, y eso es completamente normal. Si desea presentarse, puede hacerlo, pero nadie lo pondrá en aprietos ni le pedirá que diga algo para lo que no está listo.

Las reuniones suelen durar alrededor de una hora y siguen un formato familiar y acogedor. Por lo general, un miembro comienza con una lectura, y luego los miembros se turnan para compartir su propia experiencia, fortaleza y esperanza: cómo era su vida, qué cambió y cómo el programa los ayuda hoy. Algunas reuniones se centran en el estudio de un libro, otras en un tema y otras en un orador. No necesita preparar nada ni conocer el formato de antemano.

Puede asistir en línea, por teléfono o en persona. Encuentre una reunión que se ajuste a su horario.

En términos generales, la abstinencia significa abstenerse de comer compulsivamente un día a la vez, y un plan de alimentación es un marco general que algunos miembros usan para dar estructura y honestidad a su forma de comer. Los detalles son personales y son algo que los miembros van definiendo con un padrino o madrina con el tiempo.

CEA-HOW no es un club de dietas y no toma ninguna posición sobre nutrición, medicina o formas particulares de comer. Si desea la orientación oficial, la Oficina de Servicio Mundial publica literatura sobre esto; visite ceahow.org.

Un padrino o madrina es un miembro que ha trabajado los Pasos y acepta guiarlo a través de ellos, de manera individual. La forma habitual de encontrar uno es seguir asistiendo a las reuniones y escuchar a alguien con cuya recuperación y experiencia se identifique, y luego simplemente pedírselo. A la mayoría de los miembros les alegra que se lo pidan, y si una persona en particular no está disponible, a menudo lo ayudarán a encontrar a alguien que sí lo esté. No hay prisa: muchas personas se toman su tiempo antes de elegir un padrino o madrina.

No. CEA-HOW es un programa espiritual, no religioso, y no está afiliado a ninguna iglesia, denominación o secta. Los Pasos se refieren a un Poder Superior «tal como usted lo conciba»: los miembros son libres de definirlo por sí mismos. Las personas de toda fe, y las personas sin una fe en particular, son igualmente bienvenidas.

El anonimato es un pilar de la comunidad. Los miembros suelen usar solo su nombre de pila, y lo que ve y escucha en una reunión debe quedarse ahí. No se le pide que se registre, que firme nada ni que demuestre quién es, y nunca tiene que dar su nombre completo. Esto es lo que permite que las personas hablen con honestidad y se sientan seguras.

No. No hay ningún requisito de peso ni se necesita ningún diagnóstico. La comunidad es para cualquier persona que luche con la comida compulsiva en cualquiera de sus formas. Si ha intentado controlar su forma de comer por su cuenta y descubrió que no podía hacerlo solo, su lugar está en una reunión; solo usted puede decidir si el programa es para usted.

HOW son las siglas en inglés de Honest, Open-minded y Willing (honesto, de mente abierta y dispuesto): las cualidades que los miembros aportan al programa. Describe un enfoque de la recuperación basado en una manera estructurada y disciplinada de trabajar los Doce Pasos con el apoyo de un padrino o madrina y de la comunidad.

Puede leer más en nuestra página Quiénes Somos.

Simplemente asista a una reunión: ese es todo el primer paso. Elija cualquier reunión de nuestro directorio que se ajuste a su horario y únase en línea, por teléfono o en persona. No necesita preparar nada, traer nada ni comprometerse a nada. Venga, escuche y vea cómo se siente.

Encuentre una reunión para comenzar, o contáctenos si primero tiene alguna pregunta.